煲汤网 — 您身边的煲汤专家!关注健康,享受生活。

您的位置:首页 > 煲粥大全 >

香葱冬瓜粥

香葱冬瓜粥

材料:冬瓜40克,大米100克

调料:盐3克,葱少许

香葱冬瓜粥的做法

1、冬瓜去皮洗净,切块;葱洗净,切花;大米泡发洗净。

2、锅置火上,注水后,放入大米,用旺火煮至米粒绽开。

3、放入冬瓜,改用小火煮至粥浓稠,调入盐入味,撒上葱花即可。

香葱冬瓜粥

营养功效:冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,促使体内淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪;大米有健脾和胃的功效。此粥适合胃病患者食用。

煲粥特别提示:冬瓜切块时,切小一点,更方便食用。

冬瓜皮的营养价值

冬瓜性凉而味甘淡,能清热化痰、除烦减肥,无论营养价值或保健价值都很高。可许多人吃冬瓜常常把冬瓜皮扔掉,这实在是太可惜了。冬瓜皮所含营养更...[更多]

煲汤网小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃吗: 清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

你可能还喜欢