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玉米胡萝卜粥

玉米胡萝卜粥

原料:玉米粒、胡萝卜、粳米、精盐各适量。

玉米胡萝卜粥的做法

1.先将玉米粒、胡萝卜切丁,洗净,和粳米一起煮成粥。

2.将玉米、胡萝卜各分1份,米分2份。

3.粥滚后,加入精盐进行调味。也可加高汤一同煮,味道会更加鲜美。

功效:降脂减肥。

玉米胡萝卜粥

胡萝卜的保健功效

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