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山茱萸浮小麦粥

山茱萸浮小麦粥

原料:茱萸15克,浮小麦30克,粳米60克,白糖适量。

山茱萸浮小麦粥的做法

先将山茱萸洗净去核,浮小麦、粳米均淘净,然后同入沙锅,一并煮粥,待粥将熟时,加入白糖稍煮即可。

功效:补益肝肾,敛汗安神。适用于秋季肾虚阴亏而致虚汗不止、动辄汗出、头晕目眩、耳鸣、心悸失眠、小便频数、腰膝酸软等症。

注意:感冒发热期间应暂停食用。

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