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黄芪山药粥

黄芪山药粥

适用人群:益元气、健脾胃、消水肿。适应于劳倦内伤、慢性腹泻、体虚自汗、老年性水肿、慢性肝炎、慢性肾炎、疮疡久溃不收口等一切气血不足之病症。

用法宜忌:可供早、晚餐,温热服食。黄芪甘温,益气健脾,生血摄血,气虚无热者宜食,若属阴虚火旺不宜食用。

材料:黄芪30克,山药、薏米各60克。

黄芪山药粥的做法

1.黄芪洗净,切片,加水煎汁,去渣取汁500毫升;山药洗净,切片。

2.将薏米放入黄芪汁中煮至粥将熟时,放入山药,继续煮至粥熟即可。

黄芪山药粥的做法

山药的营养价值

山药,又名白山药、长山药、佛掌薯等。我国南北广为种植。山药肉质肥厚,富含淀粉,可用来制造淀粉,热带地区常作为粮食食用。山药别有风味,是珍贵...[更多]

煲汤网小提示

胡萝卜和黄芪能一起吃吗: 特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。

鹿肉和山药能一起吃吗: 鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

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