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香菇鸡肉粥

冬天最温暖的事,莫过于冻得瑟瑟发抖地进了家门,有一碗热粥等着。一个人在家,吃饭常常是凑合。这款破壁豆浆机可以预约时间和温度,出门前把材料放入豆浆机,选择预约功能,根据自己的时间,选择预约时间,这样到家就有热粥等着了。香菇鸡肉粥是我的最爱。

香菇鸡肉粥

材料:香菇五朵,鸡肉50克,大米80克,水800ml,料酒少许,姜丝少许,盐少许。

(3)香菇鸡肉粥

香菇鸡肉粥的做法

1、香菇洗净泡软,大米淘洗干净,鸡肉切丁,用料酒和姜丝腌制15分钟;

香菇鸡肉粥步骤1

2、把材料放入破壁豆浆机;

香菇鸡肉粥步骤2

3、加入水;

香菇鸡肉粥步骤3

4、破壁豆浆机选择米粥功能。

香菇鸡肉粥步骤4

加入少许盐和香葱,淋入几滴香油,味道鲜美。

香菇鸡肉粥的做法

鸡肉的营养价值

从营养学的角度看,鸡肉富含蛋白质(每100克中约含蛋白质23 3克),很少含脂肪(每100克中仅有脂肪1 2克),而且其脂肪多为不饱和脂肪酸,是老年人...[更多]

煲汤网小提示

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