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人参山楂粥

人参山楂粥

材料:人参25克,粳米25克,鲜山楂50克

人参山楂粥的做法

1、将山楂洗净,拍开去核。

2、粳米淘洗净,沥干水分。

3、砂锅内加适量清水,放入人参和粳米,煮至成粥即可。

营养功效:益气活血,健胃消食。适宜哮喘、动则气喘、消化不良、食欲欠佳者食用。

人参山楂粥的做法

人参果的功效与作用及用

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煲汤网小提示

桂圆和人参能一起吃吗: 两者做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力

鹿肉和人参能一起吃吗: 鹿肉与人参、枸杞搭配食用,有填精补肾、大补元阳之效。适用于体虚弱、面色萎黄、四肢阙冷、腰膝酸痛、阳痿早泄等症。

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