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枸杞桑葚猪肝粥

枸杞桑葚猪肝粥

原料:桑葚12克,猪肝100克,枸杞12克,精盐3克,粳米100克。

枸杞桑葚猪肝粥的做法

1.将桑葚洗净,去杂质;枸杞洗净,去杂质和蒂根;猪肝洗净,切成薄片;粳米去泥沙,淘洗干净。

2.将粳米放入锅内,加入适量清水,置武火上烧沸,撇浮沫,再加入桑葚、枸杞和猪肝、精盐,如常规煮粥,煮熟即成。

功效:补肝肾,降血压。适于高血压肝肾阴虚型患者食用。

用法:每日1次,早餐食用。

特别提示:胃寒者忌食。

枸杞桑葚猪肝粥

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