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鲜虾芹菜粥

鲜虾芹菜粥

原料:鲜虾适量、芹菜一根、大米90克(豆浆机杯子一杯量)、香菇二朵、水加至900ml处。

调味料:盐少许、胡椒粉少许

鲜虾芹菜粥

鲜虾芹菜粥的做法

1、准备材料

2、香菇切碎粒,虾剪去须角,清洗干净,芹菜切碎粒备用,

鲜虾芹菜粥步骤1-2

3、米清洗干净,倒入豆浆机中,加入适量的水,

4、加入香菇粒

鲜虾芹菜粥步骤3-4

5、再加入鲜虾,

6、用豆浆机煮粥键

鲜虾芹菜粥步骤5-6

7、约煮四十几分钟,

8、煮好后加入芹菜粒和适量的盐以及胡椒粉倒出即可食用。

鲜虾芹菜粥步骤7-8

芹菜的营养

芹菜分布广,易栽培。芹菜有水芹、香芹、旱芹3种,因具独特的香味,加之质地脆嫩,不论炒吃、凉拌均受人们喜爱。在多种蔬菜中,确是物美价廉。...[更多]

煲汤网小提示

西红柿和芹菜能一起吃吗: 西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。

核桃仁和芹菜能一起吃吗: 同食润发、明目、养血的作用

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