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核桃仁粥

核桃仁粥

食材:核桃仁50克,大米60克。

核桃仁粥的做法

将大米和核桃仁洗净,同放锅内煮成粥即可。

核桃仁粥的做法步骤

功效:供早晚餐或作点心食用。有补肾,健脑之功效。适用于失眠、健忘、肾虚腰痛、泌尿道结石、小便余沥不净、小便浑浊。亦可作为癌症病入的辅助治疗;健康入食用能增强记忆力;长期食用能祛病延年。

核桃仁怎么吃最营养

核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补...[更多]

煲汤网小提示

桂花和核桃仁能一起吃吗: 桂花与核桃仁搭配,具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效

核桃仁和芹菜能一起吃吗: 同食润发、明目、养血的作用

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