煲汤网 — 您身边的煲汤专家!关注健康,享受生活。

您的位置:首页 > 煲粥大全 > #牛奶#

牛奶大枣粥

中医学认为,牛奶具有生津止渴、润肠、清热通便、补虚健脾等功效,具有天然的保湿作用,可预防肌肤,使肌肤柔软、洁白。

牛奶不仅可以直接饮用,还可以用来做各种膳食,牛奶大枣粥就是一款很不错的美容粥。

牛奶大枣粥

原料:牛奶500毫升,大枣25克,大米100克。

牛奶大枣粥的做法步骤

牛奶大枣粥的做法

1.将大米淘洗干净;

2.大枣洗净和大米同煮成粥;

3.最后再加入牛奶,烧开即可。

美容功效:此粥可补气血,健脾胃,嫩白肌肤。

煮牛奶的技巧是什么

煮沸牛奶时,应先将牛奶煮沸,待牛奶离火后再加入人糖,可使牛奶香味甜美,并能将营养成分完全保存下来;如先将牛奶放入火中煮沸,则牛奶中的...[更多]

煲汤网小提示

咖啡和糙米和牛奶能一起吃吗: 口味更佳,且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用

蛋黄和牛奶能一起吃吗: 蛋奶香皆备,清凉解渴,增加营养

你可能还喜欢