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茉莉花粥

行走时香风细细的女人总是能带给人无限的遐想。为了让自己有好闻的香味,女人们不惜重金购买昂贵的功效,还能够滋阴清火、调理气机,让我们的身体变得清香诱人,茉莉花粥就是这样的一道美食。

茉莉花粥

材料:茉莉花5朵,大米50克,蜂蜜适量

茉莉花粥的做法

把新鲜茉莉花洗净,晾干后研成粉束。大米淘洗干净,放入锅中,加入适量清水,煮开后转小火熬成粥,加入茉莉花粉未,拌匀,放至温热后,加入适量蜂蜜调味即可

用法:佐餐,趁热服用

这款粥能够理气活血、滋润皮肤,女人常吃能够让肌肤生香,口气清新。其中茉莉花性平,味甘、辛,能够化湿和中、理气解郁、生津止渴、清肝明目,以茉莉花入馔,能够清心明目、美容养颜,加入蜂蜜还能够润肠通便,有清新口气的作用。

女人常喝花粥,就能够捌有花一样的容颜和香气。

煲汤网小提示

茉莉花和银耳能一起吃吗: 同食有助于人体防病健身,对于贫血、疲倦乏力、虚火者尤其适用

茉莉花和鸡肉能一起吃吗: 同食有助于人体防病健身,对于贫血、疲倦乏力、虚火者尤其适用

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