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雪梨山楂糯米粥

最近是感冒的高发季节,是春季里最常见的一种呼吸道的急性传染性疾病。孩子感冒了3天都没去上学了,不是发高烧,一般我不会给孩子吃药的。只是多喝水来排毒,在饮食上调整一下,吃一些清淡,去火,开胃的食物。今天做了一碗雪梨山楂糯米粥

雪梨,是一种常见的水果,具生津润燥、清热化痰之功效。山楂具有消积化滞、收敛止痢、等功效。糯米营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

雪梨山楂糯米粥

雪梨山楂糯米粥

材料:糯米、雪梨、山楂条、冰糖。

雪梨山楂糯米粥的做法

雪梨山楂糯米粥的做法

1.锅中放水加入去皮,核的雪梨块。

雪梨山楂糯米粥怎么做

2.糯米洗净备用。

3.雪梨水烧开加入糯米小火煮至糯米软烂。

雪梨山楂糯米粥怎么做好吃

4.加入冰糖继续煮至冰糖完全融化。

5.再下入山楂条粒搅拌均匀即可。

雪梨山楂糯米粥的家常做法

怎么做雪梨山楂糯米粥

为什么山楂不能过多食用

山楂不仅酸甜味美,能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化,还有其他医疗保健方面的功效。中医认为,食用山楂果,能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀,治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究...[更多]

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