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小米红枣南瓜粥

很家常的滋养粥----小米红枣南瓜粥

这几天比较忙,忙着装修房子,每天都到晚上8点多才回家。两天没更新日志了,倒不是没有做饭,关键是没时间上网,没时间整理图片。

今天把这款小米红枣南瓜粥整理了一下,细心的博友可能会发现粥的图片上有红糖土豆饼,哈哈,其实,当时是同一天的早餐,前几天上了土豆饼,今天上传这篇小米红枣南瓜粥。

我喜欢吃那种甜甜的面面的老南瓜,煮粥时放上几块,把多煮会儿,让南瓜块在煮的时候慢慢煮化融进了小米粥里,粥也变得甜甜的香香的了。再加上几颗红枣,很营养很滋补哈。

小米红枣南瓜粥的做法

小米红枣南瓜粥

原料:小米,红枣,南瓜。

小米红枣南瓜粥

小米红枣南瓜粥的做法

1.小米用清水淘洗一次,一次就够了,洗得多了营养就损失了。

2.红枣洗干净。

小米红枣南瓜粥怎么做

3.南瓜去皮切小块。

4.锅中放清水,放入红枣,小米和红枣,放火上煮开,后转中小火慢慢煮至南瓜融化粥粘稠时即可。

小米红枣南瓜粥如何做

小米红枣南瓜粥的制作方法

南瓜的功效

南瓜又名番瓜、倭瓜等,有圆形、扁形、梨形或棒槌形,小的l~1.5公斤,大者可达5公斤以上。南瓜肉厚瓤少、味甜,可炒食,也可蒸着吃。...[更多]

煲汤网小提示

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