煲汤网 — 您身边的煲汤专家!关注健康,享受生活。

您的位置:首页 > 煲粥大全 > #红豆#

黄芪红豆粥

黄芪红豆粥

材料:糯米70克,红豆20克,薏米30克,黄芪、鸡内金粉各适量

调料:白糖3克

黄芪红豆粥的做法

1、糯米、薏米、红豆均洗净,于冷水锅中泡发半小时后捞出沥水备用;黄芪洗净。

2、锅置火上,倒入清水,放入糯米、薏米、红豆同煮开。

3、加入黄芪、鸡内金粉搅匀,煮至粥呈浓稠状,调入白糖拌匀即可食用。

黄芪红豆粥

营养功效:黄芪可用于表虚自汗及消渴,辅助治疗糖尿病等;红豆富含膳食纤维,可补充营养。此粥有利于降低血糖。

煲粥特别提示:消化不良、上腹胀满者应该慎食此粥。

黄芪的功效与作用及食用

中药材使用豆科蝶形花亚科植物黄芪的根。该药材性温,味甘。黄芪可使血液中白细胞总数及多核白细胞数显著增加。黄芪能明显提高T淋巴细胞功能,促进各类血细胞的生成、发育和成熟过程。黄芪具有抗血小板聚集和对血小板聚集有明显的解聚作用。黄芪多糖对急梗犬心有改善心...[更多]

煲汤网小提示

南瓜和红豆能一起吃吗: 南瓜是低热量食品,有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配,有健美、润肤作用,还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效。

鸡肉和红豆能一起吃吗: 红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效,还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富,有温中益气,填精补’肾等作用。两者搭配食用,其营养更佳。  

你可能还喜欢