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玉米薏仁粥

玉米薏仁粥

材料:玉米100克,玉米须50克,薏仁、白糖各30克

玉米薏仁粥的做法

1.玉米捣碎;薏仁淘去泥沙,洗干净;玉米须洗净,用纱布包好扎紧。

2.玉米、薏仁、玉米须同放锅内,加清水适量,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,除去玉米须包,加入白糖搅匀即可食用。

玉米薏仁粥

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煲汤网小提示

荸荠和薏仁能一起吃吗: 薏仁虽有微寒,但有健脾之功,乃清热补凉之主要药物,止消渴、除湿气、治脚气肾火等。清热解毒,开胃,健脾,利湿。

猪肉和玉米能一起吃吗: 具有润肤、延缓衰老的作用

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