煲汤网 — 您身边的煲汤专家!关注健康,享受生活。

您的位置:首页 > 煲粥大全 >

鸡丝玉米芹菜粥

鸡丝玉米芹菜粥

材料:甜玉米30克,大米200克,鸡脯肉100克,芹菜20克,盐、鸡精、淀粉各少许

鸡丝玉米芹菜粥的做法

1.大米淘洗干净,沥干水分。甜玉米洗净,备用。芹菜洗净,切成细末。

2.大米加适量水煮成粥,待用。鸡脯肉切丝,加少许淀粉和盐拌匀,腌制一下,再加入煮好的粥内,放入玉米粒同煮,用少许盐和鸡精调味,撒入芹菜末即可。

鸡丝玉米芹菜粥

吃玉米胚油保护视力吗

玉米是印第安人的主食,常吃玉米使他们很少得心脑血管疾病。吃玉米除了可以预防心脑血管疾病,还可以延缓视力衰老,很多农村的老年人发生花眼的年...[更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

你可能还喜欢