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桂圆核桃粥

桂圆核桃粥

原料:大米250克,桂圆肉10克,核桃仁20克。

桂圆核桃粥的做法

1.将桂圆肉、核桃仁洗净,大米淘洗干净,同放锅内加水适量。

2.先以大火烧开,再用文火熬煮30分钟即成。

特点:补脑益智,润肠通便。适用于肝肾亏损、耳鸣、便秘、头痛、智力衰退等症。

桂圆核桃粥

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煲汤网小提示

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