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大枣煮小麦

大枣煮小麦

原料小麦60克,大枣12枚,炙甘草18克。

大枣煮小麦的做法

1.先将小麦用水浸软碾碎,大枣洗净后用清水浸泡半小时。

2.小麦、甘草、大枣一同入锅,加水600毫升煮1小时,拣去甘草即可。

功效:养心安神。

吃大枣要注意什么

(1)红枣虽然可以经常食用,但最好一次不要超过20颗。吃多了会损害消化功能,引起便秘。大枣吃多了会引起胃酸过多和腹胀。(2)腐烂的枣在微生物...[更多]

煲汤网小提示

玉米和小麦能一起吃吗: 提高蛋白质的吸收

黄瓜和大枣不能一起吃吗: 黄瓜中含有一种维生素c分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C,而大枣为富含维生素C的水果。若将二者同时食用,大枣中的维生素c会遭到破坏,失去了原有的营养价值。

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