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党参百合粥

此粥补脾益气、润肺止咳,可用于身体虚弱伴低热型小儿肺炎。

党参百合粥

材料:党参、百合各20克,大米100克

调味料:冰糖8克,葱花少许

党参百合粥的做法

1、党参洗净,切成小段;百合洗净;大米洗净,泡发。

2、锅置火上,注水后放入大米,用大火煮至米粒开花。

3、放入党参、百合,用小火煮至粥成闻见香味时,放入冰糖、撒入葱花即可。

党参百合粥

适合人群:儿童

养生功效:益气润肺

煲粥小贴士:冰糖易生螨,存放久的冰糖不要生吃,应煮开后食用。

大米营养价值

大米别名水稻、早稻。稻子的成熟种子(谷粒)脱皮后称为“大米”。在我国,稻子已有6900多年的种植历史,并形成了独特的稻米文化。相传,神农、黄帝时已开始栽培,到殷商时代,稻谷已跃为五谷之首。在周代,稻谷由我国...[更多]

煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃吗: 鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。  

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