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栗子药枣粥

栗子药枣粥

材料:粳米60克,栗子40克,山药60克,大枣8枚,生姜3片,红糖适量

栗子药枣粥的做法

1.栗子剥去壳,切粒。山药削去皮,洗净切片,备用。

2.大枣、粳米、生姜分别洗净,共入锅中,放入栗子、山药,加水煮烂成粥,调入红糖即可出锅。

栗子药枣粥

栗子生吃熟吃功效不同

栗为肾之果,性味咸温,肾病患者宜多食。治肾虚腰腿无力,用布袋装生栗子悬挂阴干,每天早上吃十几颗,细嚼慢咽,再服猪肾粥以助其力,日久定能腰腿强健...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

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