煲汤网 — 您身边的煲汤专家!关注健康,享受生活。

您的位置:首页 > 煲粥大全 > #高血压#

虫草粟米粥

虫草粟米粥

原料:冬虫夏草10克,粟米100克,蜂蜜10克。

虫草粟米粥的做法

1.将冬虫夏草洗净,晒干或烘干,研成极细末,备用。

2.将粟米淘洗干净,放入沙锅,加水适量,大火煮沸后,改用小火煨煮至粟米酥烂、粥黏稠时调入虫草细末,拌和均匀,再以小火煨煮至沸,离火,放入蜂蜜,调匀即成。

服法:早、晚分服。

功效:补虚益精,化痰降脂。

主治:气血亏虚型高血压病。

煲汤网小提示

洋葱和粟米能一起吃吗: 洋葱中含有前列腺素,此种物质能舒张血管,降低血压,可防治原发性高血压。洋葱与粟米搭配,有生津止渴、降糖降脂的功效。适用于防治糖尿病、高脂血等症。

苦瓜和粟米能一起吃吗: 苦瓜清热解暑止渴之功显著,与粟米搭配食用,有清暑解热、降血糖的功效。适用于糖尿病、痱子、疖病、老年糖尿病患者并发视网膜病变。

你可能还喜欢