煲汤网 — 您身边的煲汤专家!关注健康,享受生活。

您的位置:首页 > 煲粥大全 >

绿豆陈皮粥

绿豆陈皮粥

原料:绿豆100克,陈皮5克,粟米100克,红枣15枚。

绿豆陈皮粥的做法

1.将红枣洗净后放入沙锅,加清水适量,浸泡15分钟。

2.将陈皮洗净、晒干或烘干,研成细末,备用。

3.将绿豆、粟米拣去杂质,淘洗干净后放入浸泡红枣的沙锅中,再加清水适量,大火煮沸,改用小火煨煮1小时,待绿豆、粟米酥烂,调入陈皮细末,拌和均匀即成。

服法:早、晚分服。

功效:清化湿热,降血脂。

主治:肝经湿热型脂肪肝及肝火上炎型高血压病。

绿豆陈皮粥

绿豆和绿豆芽的作用

绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多,可以煮绿豆汤,制作绿豆泥或...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和绿豆能一起吃吗: 黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物,若两者搭配食用,有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

你可能还喜欢