煲汤网 — 您身边的煲汤专家!关注健康,享受生活。

您的位置:首页 > 煲粥大全 >

桂花栗子粥

桂花栗子粥

材料:糯米100克,栗子50克,桂花卤2.5克,白糖适量

桂花栗子粥的做法

1.栗子煮熟后剥壳,切成碎米状。糯米淘洗净。

2.锅内加水,置火上烧开,加入栗子、糯米熬粥,待粥将成时调入白糖、桂花卤,稍煮即可出锅。

功效:适用于辅助治疗胃痛兼有恶心呕吐、不思饮食等。

桂花栗子粥

栗子有什么营养

栗子具有很高的营养,果实中含糖及淀粉62%~70%,含蛋白质57%~10 7%,含脂肪2%~7 4%;此外,还含有胡萝卜素(维生素A原)、维生素B1、烟酸、维生素C等...[更多]

煲汤网小提示

桂花和核桃仁能一起吃吗: 桂花与核桃仁搭配,具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效

桂花和鸭肉能一起吃吗: 桂花与鸭肉搭配,可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿

你可能还喜欢