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荔枝粥

荔枝粥

原料:大米100克,干荔枝7枚。

荔枝粥的做法

1.将干荔枝去皮洗净,大米淘洗干净,同置铝锅内,加水适量。

2.将铝锅置于武火上烧沸,用文火熬煮至熟即成。

特点:温阳益气,生津养血。适用于口臭、五更泄泻、骨质疏松等症。

荔枝粥

粳米和大米哪个滋补

我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

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