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参薄石膏粥

参薄石膏粥

原料:党参10克,薄荷10克,麻黄3克,生石膏20克,生姜3片,粳米100克,白糖适量。

参薄石膏粥的做法

1.将生石膏敲碎,加水400毫升,先煎20分钟,后下党参、薄荷、麻黄和生姜片,再共煎20分钟,去渣收取浓汁;

2.将粳米淘净,加水800毫升,大火烧开后,转用小火慢熬成粥,放入白糖和药汁,调匀。

功效:此粥辛凉解表,疏散风热。适用于夏季体虚型或老年人感冒,症见发热、头痛、咽喉肿痛、咳嗽不爽、胸闷喘急者。

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

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