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养颜红杞粥

养颜红杞粥

材料:糯米100克,木瓜100克,红枣5枚,桂圆、红葡萄干各20克,枸杞5克,冰糖适量

养颜红杞粥的做法

1.糯米拣去杂质,用清水淘洗干净,沥去水分,备用。

2.木瓜去皮,切丝;桂圆、红葡萄干、枸杞和红枣均洗净,用水泡涨,待用。

3.汤锅上火,添入清水烧开,依次放入糯米、桂圆、木瓜和红枣,以大火烧开后,转小火煮成稀粥。

4.最后加入红葡萄干、枸杞和冰糖,续煮至冰糖溶化即可。

养颜红杞粥

功效:此粥具有很好的养颜功效,实是爱美女性的最佳选择。

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煲汤网小提示

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