煲汤网 — 您身边的煲汤专家!关注健康,享受生活。

您的位置:首页 > 煲粥大全 >

冬瓜粥

冬瓜粥

原料:新鲜连皮冬瓜80~100克,大米100克。

冬瓜粥的做法

将冬瓜用刀刮后洗净,切成小块,再同大米一起置于砂锅内,一并煮成粥即可。或先用冬瓜仁煎水去渣,再将大米放入煮粥,每日早晚各食两次,常服有效。

功效:利尿消肿、清热止渴,减肥。

冬瓜粥的做法

冬瓜皮的营养价值

冬瓜性凉而味甘淡,能清热化痰、除烦减肥,无论营养价值或保健价值都很高。可许多人吃冬瓜常常把冬瓜皮扔掉,这实在是太可惜了。冬瓜皮所含营养更...[更多]

煲汤网小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃吗: 清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

你可能还喜欢