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黑米杏仁粥

黑米杏仁粥

原料:黑米100克,杏仁、百合各15克,冰糖适量。

黑米杏仁粥\的做法

将黑米淘洗干净,注入清水1000毫升,烧开,再将杏仁、百合分别洗净放入,慢熬至粥将成时,下冰糖,熬至糖溶粥即成。分1~2次空腹服用。

黑米杏仁粥

甜杏仁和苦杏仁的区别

杏仁分苦杏仁、甜杏仁两种。甜杏仁多用于食品,苦杏仁多用于医疗在营养上区别不大,两者都对老年人有很好的保健作用。但功效有所区别,苦杏仁止...[更多]

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