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香菇松仁粥

香菇松仁粥

原料:水发香菇150克,松仁30克,大米100克。

香菇松仁粥的做法

1.将水发香菇去蒂,洗净,切成小块;松仁、大米去杂,洗净,备用。

2.锅内加水适量,放入松仁、大米煮粥,五成熟时加入香菇块,再煮至粥熟即成。每日1~2次,可长期食用。

功效:香菇性平,味甘,有益气补虚、祛风破血、健脾和胃、降脂、降压、降糖等功效,用于治疗肾炎、糖尿病以及心血管疾病。松仁性温,味甘,有祛风泽肤、润肤止咳、润肠通便等功效,对防治心血管疾病极为有益。

香菇松仁粥

主治:高脂血症、高血压、神经衰弱等。

香菇的作用

香菇不仅是一道席上名菜,而且历来被我国人民作为延年益寿的补品。香菇能降低人的血糖,提高人体的白细胞功能,其提取物对某些病毒、肿瘤细胞有抑制作用。...[更多]

煲汤网小提示

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