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紫苏粳米粥

紫苏粳米粥

来源:经验方

原料:紫苏叶15克,粳米50克。

紫苏粳米粥的做法

先将洗净的粳米煮成稀粥,粥成后加入紫苏叶,稍煮即可。

用法:每日2次,温热服。

功效:开宣肺气,发表散寒,镇喘去痰。适用于寒喘。症见喘促气短,喉中痰鸣,痰液稀白,恶寒无汗,头痛身酸,舌苔薄白。

注意事项:风热感冒、胸闷不舒者不宜用。

紫苏粳米粥的做法

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

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