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生姜大枣糯米粥

生姜大枣糯米粥

来源:经验方

原料:鲜生姜9克,大枣2枚,糯米150克。

生姜大枣糯米粥的做法

鲜生姜切为姜片,大枣、糯米洗净,同煮为粥。

用法:每日2次,温热食。

功效:散寒解表,化痰行水,益气调营,补脾和胃。适用于治疗寒喘,症见喘促气短,喉中喘鸣,痰液稀白,恶寒无汗,头痛身酸,舌苔薄白。

注意事项:外感风热及里热盛者忌用。

夏天常吃糯米好处多

糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、糖类外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为,糯米性味甘温,入脾肾肺经,具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋,但天气还是比较炎...[更多]

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