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苹果黑米粥

话说儿时的八宝粥让人难忘,坐火车从杭州到西安的路上所吃的八宝粥真是让人难忘。那么的冰,但却十分的糯滑甜。有时候在超市里看到某哈牌的八宝粥,都会将我的这一美好回忆给点击到。但现在的我不会再买八宝粥回家了,我现在都是自己买食材回家DIY。这样子回家DIY,一是真材实料看得到,二是它的甜度我可以自己调配。但有时候家里的八宝粥材料都会吸剩下少少一二种,但我也可以将它们玩出新花样来。送上先,朋友们要是喜欢也可以参考一下哦。

黑料里最暖人的它----苹果黑米粥

材料:苹果1个,黑米半杯,大米半杯,黄砂糖一茶匙

苹果黑米粥

苹果黑米粥的做法

1、备好所用的食材,将黑米大米用清水泡洗,再将苹果去皮改刀加入。

苹果黑米粥做法步骤1

苹果黑米粥做法步骤2

2、将所有食材入电饭煲,选择煮粥功能,煮制好后按个人口感加入黄砂糖或是冰糖即可。

苹果黑米粥的做法

苹果的吃法营养价值

苹果含有丰富的糖类、果胶及脂肪、矿物质,还有大量维生素A、B、B、C等,又含烟草酸、本多生酸、维生素H、单宁酸等。苹果酸能消除人体内的疲劳...[更多]

煲汤网小提示

牛奶和苹果能一起吃吗: 两者同食有清凉解渴,生津除热,抗癌防癌的功效

苹果和洋葱能一起吃吗: 具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率

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