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黄芪山药粥

黄芪山药粥

原料:黄芪30克,山药60克。

黄芪山药粥的做法

将黄芪、山药研粉。先将黄芪煮汁300毫升,去渣,加入山药粉搅拌成粥。

功效:能益气生津,健脾益肾,还可以降低血糖。

黄芪山药粥

山药的营养价值

山药,又名白山药、长山药、佛掌薯等。我国南北广为种植。山药肉质肥厚,富含淀粉,可用来制造淀粉,热带地区常作为粮食食用。山药别有风味,是珍贵...[更多]

煲汤网小提示

胡萝卜和黄芪能一起吃吗: 特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。

鹿肉和山药能一起吃吗: 鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

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