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枸杞子粥

枸杞子粥

原料:枸杞子50克,粳米100克,白糖适量。

枸杞子粥的做法

枸杞子、粳米均洗净。先将粳米煮至半熟,放入枸杞子一同煮熟。

功效:补肝肾,明目。适用于头晕眼花、耳鸣、遗精、腰膝酸软等症。

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃吗: 有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃吗: 两者搭配食用是补血良品

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