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三豆粳米粥

三豆粳米粥

材料:黄豆50克,赤小豆100克,绿豆100克,粳米100克

三豆粳米粥的做法

将所有原料洗净,提前用清水泡涨,一同放入高压锅内,加适量水熬煮成粥即可。

功效:健脾,利水,消肿。适用于妊娠高血压综合征伴头晕眼花、水肿等症。

三豆粳米粥

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]

煲汤网小提示

南瓜和赤小豆能一起吃吗: 具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

茄子和黄豆能一起吃吗: 茄子有保护血管、防止出血的作用,其所含维生素P,可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用,含有丰富的人体所需的营养素,可通气、顺肠,润燥消肿,平衡营养。两者搭配食用,能为人体提供丰富的

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