煲汤网 — 您身边的煲汤专家!关注健康,享受生活。

您的位置:首页 > 煲粥大全 >

南瓜粥

南瓜粥

原料:大米100克,南瓜200克。

南瓜粥的做法

1.将南瓜洗净去皮瓤,切成4厘米长、3厘米宽的块;大米淘洗干净。

2.将大米放入锅内,置武火上烧沸,再加入南瓜,用文火煮40分钟即成。

特点:适合糖尿病人食用。

南瓜粥

粳米和大米哪个滋补

我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

你可能还喜欢