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党参苡仁粳米粥

党参苡仁粳米粥

原料苡仁30克,党参15克,粳米200克。

党参苡仁粳米粥的做法

1.把苡仁去杂质、泡透;党参洗净、浸透,切段;粳米淘洗干净。

2.将粳米、苡仁、党参同放入锅内,加入适量清水,置武火上烧沸,转用文火煮45分钟,粥熟即成。

功效:健脾利湿,补气补血。适于高血压患者食用。

用法:早餐食用。

特别提示:有实邪者忌食。

党参苡仁粳米粥

粳米和大米哪个滋补

我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

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