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绿豆粥

绿豆粥

原料:绿豆50克,粳米100克,清水约500克。

绿豆粥的做法

把绿豆洗净,用温水浸胀。粳米淘洗净,一同放入锅中,加清水煮开后,移到小火上继续熬至浓稠。

特点:清淡爽口。

绿豆粥

绿豆和绿豆芽的作用

绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多,可以煮绿豆汤,制作绿豆泥或...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和绿豆能一起吃吗: 黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物,若两者搭配食用,有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

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