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百合芝麻炖猪心

百合芝麻炖猪心

适用人群:对经常心悸、记忆力减退、失眠、头皮麻木、面色萎黄有食疗作用。

用法宜忌:经常服食。

材料:百合30克、黑芝麻20克、黑枣50克、生姜20克、鲜猪心1个、盐少许。

百合芝麻炖猪心的做法

1.将猪心剖开,切去筋膜,用清水洗净,切成片;用铁锅文火将芝麻炒香(不用油);百合洗净;黑枣洗净去核;生姜洗净,刮去姜皮,切片。

2.瓦煲内加入适量清水,用武火煲至水沸,然后放入全部材料,改用文火继续炖3小时,加入盐调味即可。

特别提示:本品补血养阴、宁心安神、润燥滑肠。

白芝麻的功效与作用

白芝麻的营养价值很高,不但有润肺止咳,同时对于身体其他的健康也特别有好处。...[更多]

煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃吗: 鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。  

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