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鸡块百合红枣汤

鸡块百合红枣汤

材料:百合150克,蘑菇100克,鸡腿肉75克,红枣4颗

调料:精盐适量

鸡块百合红枣汤的做法

1、将百合洗净,磨菇用清水浸泡去盐分,鸡腿肉洗净斩块汆水,红枣洗净备用。

2、汤锅上火倒入水,调入精盐,下入百合、蘑菇、鸡腿肉、红枣煲至熟即可。

鸡块百合红枣汤

此汤功效:养心润肺

煲汤网特别提示:鸡腿肉以土鸡的肉质较佳。

红枣怎样吃最健康?

红枣是常见的保健佳品,但如果吃法不对,也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

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