煲汤网 — 您身边的煲汤专家!关注健康,享受生活。

您的位置:首页 > 补心安神汤 > 正文

海底椰生鱼汤

海底椰生鱼汤

材料:生鱼1条,无花果10克,马蹄50克,海底椰10克

调料:盐4克,味精5克

海底椰生鱼汤的做法

1、海底椰、无花果洗净;生鱼宰杀,洗净后切成小段。

2、煎锅上火,下油烧热,下入生鱼段煎熟。

3、将以上材料加适量清水炖40分钟后,调入盐、味精即可。

海底椰生鱼汤

此汤功效:养心润肺

煲汤网特别提示:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。

你可能还喜欢