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柠檬柳橙汁

1分钟家庭健康饮品DIY----柠檬柳橙汁

刚到家,又一个繁忙的早晨!

跟朋友约在循礼门大润发碰头,帮小朋友拿今年楚才作文竞赛的参赛证,然后再赶往长江日报社,报名交费拿准考证。貌似今年这个参赛证好像挺不好弄的,各个学校都不能开建议家长们自己去想办法,唉,让我想办法的我的办法通常就是不作为。等到接到一个个模范妈妈们的电话:你孩子的参赛证弄好了没?呃,我开始着急了这时报名时间也要截止了。丈夫总说我:鸭妈妈一个。嗯,想想确实如此,我生性太懒散了,从小到大没觉得什么东西是必须去争取的,对自己是这样的要求,当了妈妈后,在对待孩子的问题上也持这样的态度,对于从年头到年尾多如牛毛的这个竞赛那个活动的从来没热衷过,随其自然顺其自然吧,安慰自己,孩子该怎样就怎样吧,轻松一点快乐一点,童真一点。

但是,现在,随着孩子慢慢长大,特别是即将面临小升初的时候,我发现自己可能错了。当我和其它的家长朋友去走访考察一些心仪的小初中时,看到某些妈妈在招生办捧出一本本的活页夹,里面夹满了她们孩子从一年级开始至今的各类获奖证书荣誉证书,花儿似的摆出来,说实话这个场景看在眼里说不触动那是假的,触动很深!自己的孩子,妈妈知道你有多优秀有多棒,但是,你的好拿什么来证明呢??或许,为了孩子,有些东西原不该忽略的!这是个教训,妈妈会记住的!

柠檬柳橙汁

天热了,闲置了一个冬天的果汁机又给搬出来了,摆到了厨房操作台最显眼的地方。煮妇,是家庭健康的管理者,DIY鲜榨果汁是家庭理想饮品。每天一杯健康水,2012,我家的蔬果汁饮品季开始喽。

柠檬柳橙汁

材料橙子1个(260g)、柠檬2片、蜂蜜1小勺、纯净水200毫升。

柠檬柳橙汁的做法

柠檬柳橙汁的做法

1.将橙剥皮,撕成瓣,放入果汁机中。

柠檬柳橙汁怎么做

2.将柠檬汁挤入。

柠檬柳橙汁如何做

3.将蜂蜜加入。加盖后开启果汁机,将材料搅打均匀即可(约20秒)。

怎么制作柠檬柳橙汁

橙子的好营养:橙子被称为“疗疾佳果”,味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气,帮助消化防治便秘的功效。鲜橙汁有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而且全面,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。

柠檬柳橙汁怎么做好吃

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