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米仁红枣香芒汤

春寒雨天去湿美白润肤汤----米仁红枣香芒汤

江南的春雨纷飞是下个不停,下得杭州许多路面坑坑洼洼,时尚步行街上石板松动。

烟雨江南,杭州附近的一些县市受到降雨洪水涨淹,而平时吃的绿色蔬菜也因为水淹,一些大路菜青菜、菠菜等等叶菜价格上涨,更不要说那香椿芽、水芹菜等野菜了哦。

往年三月春暖早穿春装了,而现在已经一个多月没有见到过太阳公公,商场里依然是冬春装同挂满无销量,因为江南没有地暖,所以只有开足室内热空调,但是脚还是冷的,要加开热风取暖器,而外出春寒风雨中受不了冷,所以春天里还是穿着厚厚的冬大衣御寒,所以这人的心情也一直是潮潮湿湿捏,每天出门看天雨叹长气哦.....所以严重同意一女代表的在江南供应地热的提意。

烟雨江南,问杭州晴为何物,直叫人加条秋裤;问杭州晴为何物,只叫人湿身相许.....近一个月没有太阳的照射了,所以在雨天里出不去,还是宅在家炖煲一锅暖汤。将米仁、红枣,芒果一锅去湿美白润肤汤----米仁红枣香芒汤。

米仁红枣香芒汤

我常常将米仁和其他食物及水果用来炖甜品滋养。我家那位不是很喜欢米仁的味道,可以少加一点与白米熬成木仁粥,也可以配上鸭肉等做成咸鲜味的米仁菜品也营养。

米仁不容易煮酥的,因为我不喜欢用高压锅做而常用沙锅煲原味汤,所以最好晚上将米仁浸了清水里涨发,第二天再炖煲,煮的时间可以减少快熟些,或先煮开10分钟,焖在锅里半小时,再煮开也容易熟开花。

当然近一个月没有太阳的照射了,也可以再加点牛奶,烟雨天里让自己白里透红颜,去湿安神美白润肤。

米仁红枣香芒汤的做法

米仁红枣香芒汤

原料:米仁、红枣、芒果。

米仁红枣香芒汤怎么做

米仁红枣香芒汤的做法

1、将米仁先洗净,然后在清水里浸泡半天。

米仁红枣香芒汤怎么做好吃

2、红枣在清水里浸洗。

3、芒果去皮,芒果肉切花刀。

怎么做米仁红枣香芒汤

4、将米仁红枣倒了锅里,加足清水后,大火开小火炖煮至米仁开花红枣酥烂。

5、最后吃时放上冰糖盛入碗里,放上切好的芒果肉即可。

米仁红枣香芒汤如何做

红枣是养生佳品吗

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