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黄瓜扁豆排骨汤

黄瓜扁豆排骨汤

材料:黄瓜400克,扁豆30克,麦冬20克,排骨600克,蜜枣2颗

调味料:盐5克

黄瓜扁豆排骨汤的做法

1.黄瓜去瓤,洗净,切长条。

2.扁豆、麦冬洗净;蜜枣洗净。

3.排骨斩件,洗净,汆水。

4.将清水2000克放入瓦煲内,煮沸后加入以上用料,大火煮沸后改用小火煲3小时,加盐调味即可。

黄瓜扁豆排骨汤

此汤功效:祛寒保暖

适合人群:女性。

黄瓜的作用

黄瓜清凉爽口,可炒、可凉拌,还可当水果吃。黄瓜营养丰富,每100克约含蛋白质0 07克、脂肪0 29克、粗纤维0 6克、钙21毫克、铁14毫克、胡萝卜...[更多]

煲汤网小提示

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