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红薯姜汤

【红薯姜汤】是一碗特别好的养生汤~~~~

小时候淋了雨,受了寒~~爸妈都会给我熬一碗姜汤~~~~~~即使现在我不在他们身边,他们也会叮嘱我时时注意~~~

直到现在,却是我时时刻刻在提醒他们熬姜汤喝~~~O(∩_∩)O~~~

其实这是一个观念的问题~~~~

在我爸妈看来,只有淋雨了,受寒了,着凉了~~才会熬姜汤喝~~

但实际上,除了受寒,着凉,像预防,保暖等都可以喝姜汤~~~~

让冬天温暖多一点,就喝姜汤吧~~~~姜汤要好喝,那就做红薯姜汤吧~~~O(∩_∩)O~

(图)红薯姜汤

保暖驱寒【红薯姜汤

原料:红薯1个,老姜1块,红枣6颗,红糖50g

红薯姜汤的做法

1、准备原材料:红薯、红枣、红糖、老姜;

2、红薯洗净,去皮,切成方块;老姜洗净,削掉老姜皮,切片处理;

红薯姜汤步骤1-3

3、红枣用清水浸泡十几分钟,然后洗掉红枣上的灰,杂质;

4、煮锅里倒入适量清水,烧开;

5、将红薯、姜片放进锅里用中小火煮;

红薯姜汤步骤4-6

6、红薯快煮熟时,放入红枣;

7、倒入红糖,搅拌均匀,略煮;

8、煮好的红薯姜汤稍稍放凉,即可食用。

红薯姜汤步骤7-8

煲汤小贴士:红薯姜汤需趁热食用;

红薯姜汤的做法

红薯的营养价值

红薯又名白薯、番薯、山芋、地瓜。它在我国种植和食用很广泛,在世界上是被公认的价廉味美、粮菜兼用、老少皆宜的健身长寿食品。红薯的食法有蒸...[更多]

煲汤网小提示

红薯和莲子能一起吃吗: 适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。

红薯和猪小排能一起吃吗: 增加营养素的吸收。

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