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鹿茸山药乌鸡汤

鹿茸山药乌鸡汤

原料:鹿茸5g、山药50g、乌骨鸡500g、盐适量

鹿茸山药乌鸡汤的做法

1、将鹿茸、山药清洗干净;乌骨鸡清洗干净,斩件,放入沸水中煮5分钟,取出过冷水。

2、把全部原料:放入炖盅内,加适量水,盖好盖,隔水文火炖3小时,调入盐拌匀即可。

功效:温肾壮阳、收敛涩精。

山药的营养价值

山药,又名白山药、长山药、佛掌薯等。我国南北广为种植。山药肉质肥厚,富含淀粉,可用来制造淀粉,热带地区常作为粮食食用。山药别有风味,是珍贵...[更多]

煲汤网小提示

鹿肉和山药能一起吃吗: 鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

鸭肉和山药能一起吃吗: 营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。

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