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肋骨山药汤

寒冷冬季,温暖好汤轻松做----肋骨山药汤

天气渐渐转凉,一碗营养的热汤,总能给人带来温暖。

想像一下,下班冒着严寒回家,然后可以围着桌子和家人一起分享一锅好汤,是件多么幸福的事情。

以往煲汤总是一件漫长的事情,这次很荣幸有机会试用苏泊尔巧易开压力快锅,用来煲汤一件快捷又方便。

肋骨山药汤的做法

肋骨山药汤

原料:肋骨,山药,生姜,大料,香叶,盐。

肋骨山药汤

肋骨山药汤的做法

1.原料备用。

2.山药去皮,洗净后切块。

肋骨山药汤步骤1-2

3.肋骨焯水后,冲洗干净备用。

4.压力锅中加足量水,放入肋骨、山药、及配料。

肋骨山药汤步骤3-4

5.盖好压力锅的盖子,然后按下锅盖上的按钮。

6.压制20分钟左右,然后打开排气阀排气。

肋骨山药汤步骤5-6

7.气排干净以后,按下锅盖上的按钮,即可打开锅盖。

8.加入适量的盐,装入小碗内即可。

肋骨山药汤步骤7-8

山药的营养价值

山药,又名白山药、长山药、佛掌薯等。我国南北广为种植。山药肉质肥厚,富含淀粉,可用来制造淀粉,热带地区常作为粮食食用。山药别有风味,是珍贵...[更多]

煲汤网小提示

鹿肉和山药能一起吃吗: 鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

鸭肉和山药能一起吃吗: 营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。

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