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干贝黄精生熟地炖瘦肉

干贝黄精生熟地炖瘦肉

材料:猪瘦肉350克,干贝、黄精、生地、熟地各10克

调味料:盐6克,鸡精4克

干贝黄精生熟地炖瘦肉的做法

1、瘦肉洗净,切块,汆水;干贝、黄精、生地、熟地分别洗净,切片。

2、锅中注水,烧沸,放入瘦肉炖1小时。

3、再放入干贝、黄精、生地、熟地慢炖1小时,加入盐和鸡精调味即可。

干贝黄精生熟地炖瘦肉

营养功效:滋阴养胃

适合人群:女性

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