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银耳炖木瓜

滋润养颜、经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老,可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。非常适合抵御秋冬这种雾霾天气的一款汤羹

银耳炖木瓜

材料:银耳一大朵、木瓜半只,枸杞子、冰糖适量。

(图)银耳炖木瓜

银耳炖木瓜的做法

1、将银耳用清水浸透发开,洗净撕成小朵,

银耳炖木瓜做法步骤1

2、木瓜削皮去籽,切成小块。

银耳炖木瓜做法步骤2

3、枸杞子用温水清洗干净,

银耳炖木瓜做法步骤3

4、将银耳、冰糖一起放入锅里,加适量开水,煮一会再将木瓜块、枸杞放入,

银耳炖木瓜做法步骤4

5、炖煮20分钟后即可食用

银耳炖木瓜的做法

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