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枸杞桂圆炖乳鸽

枸杞桂圆炖乳鸽

材料:乳鸽1只,枸杞子50克,桂圆肉100克

调料:盐3克,生姜1片

枸杞桂圆炖乳鸽的做法

1、乳鸽宰杀洗净,去肠杂、脚,斩块;枸杞子、桂圆肉、生姜均洗净。

2、再将乳鸽块下入沸水稍烫后,捞出。

3、把以上全部材料放入炖盅内,加滚水适量,盖好,隔滚水文火炖1.5小时,调味供用。

枸杞桂圆炖乳鸽

此汤功效:益气补血

煲汤网特别提示:一般人都可食用,尤其适合女性食用。

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